فيتنس ماكس مجموعة أثقال دمبل 30 كيلو – قابلة للتعديل مع حقيبة بلاستيك – أسود

احصل الآن على مجموعة أثقال دمبل من فيتنس ماكس القابلة للتعديل بوزن 30 كيلو! الخيار الأمثل لرحلة اللياقة البدنية. تم تصميم هذه المجموعة لتوفر لك مرونة كاملة في التمارين، بفضل إمكانية تعديل الأوزان حسب احتياجاتك، سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، يمكنك تخصيص تجربة التمرين بما يتناسب مع أهدافك اللياقية.

مواصفات مجموعة دمبل 30 كيلو مع حقيبة بلاستيكية

• نوع المنتج: مجموعة دمبل
• اللون: أسود
• الوزن: قابل للتعديل حتى 30 كيلو.
• مواد الصنع: جودة عالية.
• الملحقات: حقيبة بلاستيكية مزودة بمقبض مانع للانزلاق.

حقق أهدافك الرياضية مع مجموعة الدمبل قابلة للتعديل وزن 30 كيلو من فيتنس ماكس

• مواد عالية الجودة: تضمن لك هذه المواد تجربة تمرين مستدامة وآمنة.
• إمكانية تعديل الوزن: يمكنك ضبط الأوزان بسهولة في مجموعة الدمبل 30 كجم القابلة للتعديل لتناسب مستوى تقدمك في التدريب.
• حقيبة مريحة ومضادة للانزلاق: تساعدك على تنظيم الأثقال ونقلها بسهولة من مكان لآخر، مع تصميم يمنع الانزلاق ويعزز من سلامتك.
• جودة تصميم عالية: يمنحك تصميم مجموعة أثقال دمبل 30 كيلو المميز، الأمان والراحة أثناء التمرين.
• مناسبة لجميع المستويات: يمكنك تكييف الأثقال حسب احتياجاتك للحصول على أفضل النتائج بفضل قابلية تعديل الأوزان في مجموعة أوزان الدمبل 30 كجم.

الأسئلة الشائعة في السعودية حول مجموعة أثقال دمبل 30 كيلو

كم وزن الأثقال للمحترفين؟

عادةً ما يستخدم المحترفون أوزانًا تتراوح بين 15 إلى 50 كيلو أو أكثر حسب نوع التمرين ومستوى التحمل. يختلف الوزن وفقًا لنوع التمرين، فمثلاً في تمارين القوة مثل رفع الأثقال الميتة أو تمرين القرفصاء، قد يختار المحترفون أوزانًا أعلى مثل مجموعة أثقال دمبل 30 كيلو، بينما في تمارين التحمل أو التمارين المتنوعة، قد يستخدمون أوزانًا أقل لتحقيق المزيد من التكرارات.

كم سعر الدمبلز في السعودية؟

يمكن أن تتفاوت أسعار الدمبلز في السعودية بناءً على الوزن والجودة والعلامة التجارية، كما تختلف حسب المتجر. ولكن، بشكل عام يمكنك الحصول على أفضل أسعار الأدوات الرياضية عبر متجرنا فيتنس ماكس، بالإضافة إلى الحصول على خصومات وتخفيضات حصرية، فمثلًا: يمكنك الحصول على مجموعة أثقال الدمبل القابل للتعديل من فيتنس ماكس بسعر يتراوح بين 150 ر.س حتى 400 ر.س حسب الجودة والوزن

كيف أعرف الأوزان المناسبة لتمارين رفع الأثقال؟

للعثور على الأوزان المناسبة لتمارين رفع الأثقال، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

1. التقييم الذاتي: ابدأ بتقييم قوتك الحالية واحتياجاتك. إذا كنت مبتدئًا، من الأفضل البدء بأوزان خفيفة.
2. اختبار الأوزان: جرب رفع الوزن المناسب لمجموعتك العضلية. إذا كنت تستطيع أداء 8-12 تكرارًا بشكل مريح، فإن الوزن قد يكون مناسبًا. إذا كنت تستطيع القيام بأكثر من 15 تكرارًا بسهولة، فقد يكون الوزن خفيفًا جدًا.
3. استشارة مدرب: إذا كنت غير متأكد، من المفيد استشارة مدرب محترف لتحديد الأوزان المناسبة لك وفقًا لمستوى لياقتك وأهدافك.
4. زيادة الوزن تدريجيًا: بمجرد أن تشعر بالراحة مع وزن معين، يمكنك زيادة الوزن بنسبة 5-10% لتحقيق تقدم مستمر.